Сущность, основные задачи и методы психолого-педагогической подготовки специалистов БЖД

Материалы » Психолого-педагогическая подготовка специалистов безопасности жизнедеятельности » Сущность, основные задачи и методы психолого-педагогической подготовки специалистов БЖД

Страница 3

Аутогенную тренировку рекомендуется проводить утром, прежде чем встать с постели, днем после обеда и вечером перед сном. Принимается одна из следующих удобных поз: положение сидя, полулежа, лежа. Аутогенной тренировкой нельзя пользоваться для устранения боли, замедления сердечной деятельности, нельзя внушать себе резкое чувство холода или тепла в области лба [18].

Страницы: 1 2 3 

Другие статьи:

Copyright © 2024 - All Rights Reserved - www.pclever.ru