Сущность, основные задачи и методы психолого-педагогической подготовки специалистов БЖД

Аутогенную тренировку рекомендуется проводить утром, прежде чем встать с постели, днем после обеда и вечером перед сном. Принимается одна из следующих удобных поз: положение сидя, полулежа, лежа. Аутогенной тренировкой нельзя пользоваться для устранения боли, замедления сердечной деятельности, нельзя внушать себе резкое чувство холода или тепла в области лба [18].

Другие статьи:

Виды связной речи. Пересказ – важное средство развития связной речи
Речь - это своеобразная форма познания человеком предметов и явлений действительности и средство общения людей друг с другом. Речь имеет основные взаимосвязанные функции: она является средством общения (коммуникативная функция) и средств ...

Особенности зависимости от компьютерных игр
С развитием компьютерных технологии и расширением рынка игрового программного обеспечения растет число людей, увлекающихся компьютерными играми. Об этом можно судить по нескольким объективно наблюдаемым факторам: активное развитие игровог ...

Виды слушания
Можно выделить следующие виды слушания: пассивное слушание, активное слушание, эмпатическое слушание. Вид слушания, в котором на первый план выступает отражение информации, называют активным слушанием. Наиболее общепринятыми приемами, ха ...