Тревожность
Тревожность
-это ожидание неблагоприятного исхода событий или уверенность в неблагоприятном исходе. Основа тревоги - недостаток информации. В отличие от страха тревога не имеет объекта. Т. бывает ситуативной и личностной. Ситуативная Т. свойственна любому человеку. Признаки: сердцебиение, учащенное дыхание, дрожание рук, потоотделение. Т. может перерасти в фобию.
Страх -
эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. С. Бывает физический, биологический, социальный, экзистенциальный. Источник страха, как правило, осознается человеком и носит вполне конкретный характер (злая собака, экзамен, начальник), а источник тревоги не осознается и не поддается логическому объяснению. Тревога чаще вызывает общее возбуждение организма, а страх тормозит деятельность, парализуя человека. В последствии страх может держать человека в постоянном напряжении, порождать неуверенность в себе и не позволять личности реализоваться. Он сковывает человека, а может и парализовать его. Физиологические признаки страха: сердцебиение, учащенное дыхание, дрожание рук, потоотделение.
Фобия -
неконтролируемый страх, сопровождается комплексом вегетативных реакций и возникает при столкновении с объектом страха жестко закрепленным.
Ф. бывают:
Предметные, пространственные (высота, окрытое, закрытое пространство), социальные (включает в себя сочетание чрезмерного чувства смущения, страха подвергнуться внимательному рассмотрению или унижению публики и страха быть ею непринятым) фобии.
Ф. могут передаваться детям, когда они видят, что некоторые члены семьи боятся определённых предметов или ситуаций. Примером такой фобии можно назвать боязнь змей. Генетическая наследственность и травмы также могут вызвать развитие фобий.
Физические реакции:
Внезапное возникновение бесконтрольного чувства тревоги при встрече с объектом страха. - Непреодолимое желание избежать встречи с объектом страха и принятие для этого необычных мер. - При встрече с объектом фобии появляется чувство паники: потеете, учащается сердцебиение, становитесь замкнутым, тяжело дышать, уровень тревоги возрастает.
В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций.
Паническая атак представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными симптомами. Сердцебиение, учащённый пульс, потливость, озноб, ощущение внутренней дрожи, ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье или затруднённое дыхание, тошнота, ощущение головокружения, бессонница, спутанность мыслей.
Агрессия
- мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт.
Люди используют агрессию, чтобы:
Влиять на окружающих и достигать нужные цели
Получить азарт новых переживаний, острых ощущений, развлечь себя яркой эмоцией
Другие статьи:
Работа со страхами в гештальт-терапии
Цель гештальт-терапии состоит в том, чтобы использовать чувство как средство, соединяющее жизнь человека в единое целое. Внимание к чувствам, описание чувств, понимание несоответствий или пробелов в опыте, сосредоточенность на том, что от ...
Руководитель: понятие, типы, функции
Руководителем считается лицо, направляющее и координирующее деятельность исполнителей, которые в обязательном порядке должны ему подчиняться и в установленных рамках выполнять все его требования. Сам руководитель может брать на себя функц ...
Родительская семья как модель формирования
жизненного стиля ребенка
Семья для ребенка - это место рождения и основная среда обитания. В семье у него близкие люди, которые понимают и принимают его таким, какой он есть. Именно в семье ребенок получает азы знаний об окружающем мире, а при высоком культурном ...